October 2014: "Namaste Kees, It was a wonderful meeting and learning from you. Bruce says it was also a pleasure watching you and seeing how your techniques and spirit make such a difference. I was in quite a lovely energy space when I left. I found myself smiling as I used to do years ago when I left yoga classes with my wonderful teacher who left for another life adventure when cancer overtook his body. We both very much look forward to the next time we meet again. Stay safe always,
Shanti, Mireille and Bruce"
Als minieme hoeveelheden van het hormoon oxytocine in je bloedbaan stroomt, dan voel je je lekker van binnen. Oxytocine wordt door je lichaam en geest zelf aangemaakt onder invloed van nabijheid, aanraking, goede en prettige contactgevoelens - en heeft op zijn beurt ook weer versterking van die gevoelens tot gevolg. Het is een feel-good hormoon, een van de intern aangemaakte stofjes die binnen in een lichaam liefde en aantrekking regelt. Het hormoon oxytocine komt in grote hoeveelheden vrij bij de geboorte en zorgt voor de binding tussen moeder en kind. Het komt ook vrij bij verliefderigheid tussen mensen. En bij aanrakingen van het goede en prettige soort.
Massage
Oxytocine kan ook worden opgewekt door een heel goede massage die liefdevol en vol aandacht wordt geschonken. De aanmaak hangt echter ook af van de ontvanger, als die open staat en receptief en vrijmoedig in het gevoel gaat... dus die stof komt uit zichzelf niet elke keer voor. De aanmaak van oxytocine is niet gegarandeerd.
Komt als een geschenk uit de hemel dwarrelen.
Ik ervaar vaak dat aanraking een groot geschenk is tussen mensen. Massage
werkt door de rustige, helende kracht van de aanraking. De aanraking vormt
het meest direkte contact zonder woorden van de ene mens met de andere - en
werkt dóór op het welbevinden, niet alleen van de huid, maar
van héél de mens. Massage geeft daardoor een bijzondere, wonderlijke,
helende kracht.
De ontvanger en de gever van massage zijn niet met een klein
deel van het lichaam bezig - een been of een arm of rug - maar
brengen in het contact de totaliteit mee. Dat geheel omvat alle
gevoelens en ervaringen van lichaam en ziel uit het heden en
verleden. Tijdens massage ontmoeten degene die massage geeft en
degene die massage ontvangt elkaar aan de grenzen van de eigen
huid - het meest gevoelige en meest omvangrijke orgaan dat de mens
heeft - en dus aan de grenzen van het lichamelijke zijn. De
massage-sessie vormt op zijn best een paradijselijk plateau van
kwaliteit in een drukke wereld. Massage is quality time.
Chi
De Grote Godin in het Universum heeft me misschien verkozen als een geleider van een waterval van Chi, de levensenergie. Dat vloeit van buiten af in mij en dan door naar mijn hartchakra en van daar uit naar mijn handen die stralen. Bijna altijd warm.
Talloze mensen met wie ik heb gewerkt, en die de gave hebben pure energie te zien, hebben los van elkaar tegen mij gezegd dat er iets bijzonders aan de hand is. Voor mijzelf gesproken: Ik heb het niet zelf gecreëerd. Ik heb er zelfs niet om gevraagd. Het is puur een kadootje van boven en ik ben er nog steeds niet uit wat de echte aard en bron is van die kracht, maar ik weer wel zeker dat het er is, en dat die energie uitbundig stroomt, in een brede waterval van Goedheid en Levenskracht.
Ik mocht de laatste jaren in mijn lichaamswerk mensen helpen op een fundamentele wijze. Met een klein beetje hulp van mijn kant hebben die mensen een sleutel in zichzelf omgedraaid. Na afloop, in reeksen van emails, hebben ze mij steeeds opnieuw gemeld dat ze herschapen zijn in een nieuwe identiteit, en in kracht. Die mensen noemen me daarom een tovenaar.
Berührt,
gestreichelt und massiert werden,
das ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist,
wie Mineralien, Vitamine und Proteine.
Nahrung, die Liebe ist.
(Frédérick Leboyer „Sanfte Hände“)
Rust en vertrouwen
Massage geven en massage ontvangen geschiedt in kalmte en in
concentratie op basis van rust en vertrouwen. De massage die ik zelf
geef heet 'holistisch' of 'intuitief', wordt uitgevoerd met twee
volle handen op de partner, en is gericht op ontspanning en op het
teweeg brengen bij de ontvanger van een gevoel (en als het mee zit
een innerlijke golf, een flow) van kalmte en welbehagen. Genieten
mag. De geest mag ook mee vliegen. Mijn motivatie is het genieten van
het geven en het genieten van het ontvangen.
Opbouw
van de sessie
Aan het begin van de sessie wordt het lichaam bedekt met een
laken van fijn Frans linnen. Ik open met een pulsing van vijf
minuten van het geheel bedekte lichaam. Daarna vouw ik het laken
steeds deels open zodat ik een deel van de huid kan bereiken.
Ik heb geleerd deze lichaamsdelen te masseren: bij een
lichaamsmassage op tafel de volgende delen: bovenzijde hoofd,
gezicht ; nek en schouders ; rug en zijde; armen en handen ;
bovenzijde borststreek, ribben, buik, billen (alleen als u dat
wenst), benen, en natuurlijk de voeten.
Ik doe ook graag pulsing en stretching. Met armen, handen;
benen en voeten kan bovendien een zachte dans worden uitgevoerd
waarbij de ontvanger de beweging geheel toelaat en losjes
toestaat. Pulsing kent varianten met een regelmatig patroon (heen-
en weer) of een onregelmatig patroon.
Per sessie van een uur dient uit bovenstaande lijst van
lichaamsdelen een kleine keuze uit te worden gemaakt, afgestemd op
de situatie en wensen van gever en ontvanger. Voor de aanvang van
de sessie stel ik prijs op een gesprek en misschien wat spieren
losmaken en 'gronden'
Bijna aan het einde van de sessie is het lichaam in delen zorgzaam aangeraakt;
het hervinden van de ervaring van de eenheid van het lichaam geschiedt door
het herhaalde, vederlichte spoor van het energetisch afstrijken.
Het geheel neemt anderhalf uur of een kleine twee uur in
beslag.
Ik wil ook gaarne met ervaren masseurs uitwisselen maar kan ook alleen massage
geven. Een lichamelijke handicap van de cliënt is geen bezwaar. Ik kan
en wil echter geen medische gevallen behandelen, want ik ben niet opgeleid
als fysiotherapeut. Ik kan pijnklachten behandelen op basis van spierknopen.
Ik
spreek Nederlands, Engels, Duits en ook wat Frans en Italiaans ;
studeerde aan de Vrije Universiteit Amsterdam.
Lichaam & Ziel is de bedrijfsnaam
waaronder ik werk; ik kan thuis ontvangen maar u ook bezoeken, en
beschik over een grote massagetafel.
Voor prijzen kunt u mij even bellen of
e-mailen.
Een cliënt die een nieuwe cliënt
introduceert ontvangt zelf eenmalig E 10,- korting.
Reactie,
vragen? Praktijk voor Toegepaste Massagekunst, Drs. Kees Kaldenbach, kalden@xs4all.nl
Haarlemmermeerstraat 83 hs, 1058 JS Amsterdam (bij het Surinameplein, ringweg
s106, tram 1 en 17). Zeven dagen per week geopend. tel 020 669 8119; mobiel
06 - 2868 9775.
Masseur Kees Kaldenbach werkt samen met vele andere masseurs, vrouwen en mannen. Hij
werkt tevens als masseur in Amsterdam's beste en meest luxueuze
hotels en schoonheidsinstituten.
Lichaam & Ziel is ingeschreven
bij de Kamer van Koophandel Amsterdam.
Bent u angstig, depressief of heeft u een te hoge bloeddruk? Een
goede reden voor een massage! Psychologen aan de universiteit van
Illinois in de Verenigde Staten hebben een groot aantal onderzoeken
naar de effectiviteit van massagetherapie naast elkaar gelegd.
Daaruit blijkt dat bezoeken aan de masseur depressie en angstklachten
kunnen verminderen. Ook pijnklachten nemen af dankzij
massagetherapie. Een enkel bezoekje aan de masseur is al heilzaam
voor bloeddruk en hartslag.
Psychological Bulletin, januari 2004. Bron: SOL,
Utrecht.
Een goede massage kan zeker wonderen doen voor ons gevoel van
gelukkig zijn en zeker niet alleen omwille van de produktie van
endorfines. De ontspanning van het lichaam veroorzaakt ook een meer
ontspannen geest en de behandeling van accupunten zou diverse
neurotransmitters direct beïnvloeden. Daarenboven zouden
emotionele problemen worden opgeslaan in het lichaam en dit ondermeer
in de aantallen en werkzaamheid van de receptoren voor endorfines en
andere neurotransmitters. Massage zou in staat zijn door diepere
inwerking op de weefsels de ontstane blokkades weg te nemen.
Wetenschappers worden er steeds meer van overtuigd dat een fysische
behandeling van trauma-patiënten de gewone therapeutische
behandeling sterk kan ondersteunen. In een artikel gepubliceerd in
Brain Research wordt gedemonstreert hoe accupunctuur pijnverlichtend
werkt door het stimuleren van de productie van endorfines. (...)
"Hugs not drugs". Geregeld knuffelen en andere lichamelijkheid met
je partner en je eventuele kinderen onderstreept niet alleen mentaal
de verbondenheid, maar helpt ook in zeer sterke mate om de
biochemische basis voor geluk te leggen.
Vele sporters kennen het fenomeen van "runners high", een gevoel
dat variëert van gewoon plezierig tot euforisch en ontstaat na
een sterke fysieke inspanning. Net als massage tot diep in het
lichaam veranderingen in de neurotransmitters en hun receptoren kan
teweegbrengen, veroorzaakt het sporten een sterke interne massage die
tot ontspanning leidt. Tegelijk heeft sport uiteraard ook te maken
met adrenaline, dopamine en andere neurotransmitters... "
Berührt,
gestreichelt und massiert werden,
Opbouw
van de sessie
Ik
spreek Nederlands, Engels, Duits en ook wat Frans en Italiaans ;
studeerde aan de Vrije Universiteit Amsterdam.
Lichaam & Ziel is de bedrijfsnaam
waaronder ik werk; ik kan thuis ontvangen maar u ook bezoeken, en
beschik over een grote massagetafel.
Reactie,
vragen? Praktijk voor Toegepaste Massagekunst, Drs. Kees Kaldenbach,